MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mazurek Sebastian	Sezonów startowych	8	2012-2021	100 km
Szczypkowice	Zarejestrowanych startów	32	rekordowo: 2015 (27)	42.195 km	03:48:29 Lębork (2014)
	Kilometrów w startach	478.493	rekordowo: 2014 (178)	21.097 km	01:41:30 Ustka (2012)
ur. 1974-06-18	Czas na zawodach (brutto)	40:6:2	rekordowo: 15:28:59 (2014)	10 km	00:41:34 Czarna Dąbrówka (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	32
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.09.05	Obliwice	XXXIX Międzynarodowy Otwart...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.28	Smołdzino	VIII Dycha po Piachu	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.07.20	Lębork	XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.07	Jarosławiec	29 Bieg po Plaży	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Korzybie	XXVI Bieg im. Elżbiety Gard...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Obłęże k.Kępic	Zielona Dycha	?	?	---	?/?	POL GEO.	?

	2017.07.22	Lębork	XVII Bieg św. Jakuba Ap.	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.07.15	Dobieszyn	XXV Bieg Szlakiem Marii Kon...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Domaradz k.Brzozowa	II Biegi Przełajowe o Pucha...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2017.07.02	Jarosławiec	XXVII Międzynarodowy Bieg p...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Biesowice k.Słupska	Rajd na Orientację Pazur Gr...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.06.04	Bytów	XXXVII Półmaraton Gochów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Obliwice	XXXV Ogólnopolski Bieg Prze...	6	00:25:04	4:11/km	53/132 13/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.01	Czołpino/Smołdzino	IV Dycha po Piachu	10	00:50:07	5:01/km	14/70	POL	10-99

	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.04.24	Bytów - Rzepnica	V Bieg i Rajd Nordic Walkin...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Kołobrzeg	XXX Międzynarodowy Bieg Zaś...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.19	Sopot	II Półmaraton Sopot	Zawody odwołano				POL	?

	2015.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Koszalin	Nocna Ściema 2015	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Szczecin	1. PZU Maraton Szczeciński	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.13	Damnica	V Bieg Pod Dębem	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.05	Ustka	XX Półmaraton Słowiński Row...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Malbork	III Bieg z okazji Święta Lo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Dąbki	II Nadmorski Bieg Uzdrowisk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Lębork	XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...	10	00:48:29	4:51/km	185/450 34/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Puck	7. Pólmaraton Ziemi Puckiej	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Gródek nad Dunajcem	IV Bieg nad Jeziorem Rożnow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Korbielów	XV Bieg górski na Pilsko	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.06.13	Bytów	XXXV Półmaraton Gochów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Obliwice	XXXIII Otwarty Bieg Przełaj...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.05.23	Sławno	XIX Bieg Święców	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.05.03	Czarna Dąbrówka	25 Ogólnopolski Bieg Orłów	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	55/? 11/180 ?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Czołpino/Smołdzino	II Dycha po Piachu	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.04.26	Linia	X Wojewódzki Kaszubski Bieg...	10	00:47:12 00:47:07	4:43/km 4.43/km	47/132 12/? ?/?	POL	100-999
	2015.04.26	Bytów	IV Bieg i Rajd Nordic Walki...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Sławsko	IV Bieg im. Asi Kenig	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.04.18	Darłowo	Darłowska (ZA)Dyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.29	Borzytuchom	Bieg Skowronka	Zawody odwołano				POL	?
	2015.03.28	Łeba	II Bieg o palmę pierwszeńst...	10	00:46:38	4:40/km	27/74 7/18 ?/?	POL	10-99

	2014.10.11	Główczyce k.Słupska	Główczycki Cross	10.7	00:51:31	4:49/km	12/34	POL GEO.	10-99
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:05:51 04:01:42	5:50/km 5.44/km	3123/6675 919/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.14	Damnica	IV Bieg Pod Debem	11	00:49:12 00:49:11	4:28/km 4.28/km	30/147 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	?	?	---	?/?	POL GEO.	1000+
	2014.07.26	Lębork	XIV Bieg Uliczny św.Jakuba	10	00:44:04	4:24/km	79/329 19/? 67/?	POL	100-999
	2014.07.20	Wisła	Bieg o Wiślańską Kryke	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.07.12	Korzybie	XXI Bieg im.Elżbiety Garduł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Złoty Stok	IV Bieg na Jawornik	21	01:49:04	5:12/km	46/127 8/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:48:44 03:48:29	5:25/km 5.25/km	229/413 36/? 209/?	POL	100-999
	2014.06.07	Bytów	XXXIV Półmaraton Gochów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Obliwice	XXXII Otwarty Bieg Przełajo...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.05.04	Kołobrzeg	II Kołobrzeg Maraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.03	Czarna Dąbrówka	Bieg Orłów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Smołdzino	Dycha po Piachu	10	00:50:29	5:03/km	1/22 1/? 1/?	POL GEO.	10-99
	2014.04.12	Łeba k.Lęborka	Bieg o palmę pierwszeństwa	10	00:47:06	4:43/km	15/48	POL GEO.	10-99
	2014.04.06	Leśnictwo Kępino	III BortexSport.pl Półmarat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Łeba	I Karnawałowy Trail Półmara...	21.097	01:42:58 01:42:55	4:53/km 4.53/km	44/154 19/? ?/?	POL	100-999

	2013.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	10	00:42:00 00:41:45	4:12/km 4.11/km	55/244 41/? 50/?	POL	100-999
	2013.09.15	Damnica	III Bieg Pod Dębem	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.08.11	Ustka	Ustecka Dziesiątka z hakiem	10.5	00:47:01	4:29/km	57/218 45/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:47:31	4:45/km	153/408 40/? 142/?	POL	100-999
	2013.07.13	Koszalin	Kros po Chełmskiej	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:15:32 01:15:05	5:02/km 5.00/km	224/717 96/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Czymanowo/Gniewino	Półmaraton wokół Jeziora Ża...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Korzybie	XX Bieg im. Elżbiety Garduł...	10.5	00:46:04	4:23/km	54/227 ?/? 48/?	POL	100-999
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:46:55 01:46:41	5:04/km 5.03/km	135/350 51/? 127/?	POL	100-999
	2013.05.26	Obliwice	XXXI Otwarty Bieg Przełajow...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.05.03	Czarna Dąbrówka	23 Bieg Orłów	10	00:43:59	4:24/km	84/156 25/? 76/?	POL	100-999
	2013.04.28	Bytów	II Bieg i Rajd Nordic Walki...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Linia	VIII Biegu Przełajowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.27	Gdynia	Gdynia Trail Running	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.03.17	Kołobrzeg	27 Bieg Zaślubin	15	01:09:09 01:08:48	4:37/km 4.35/km	258/? 57/? ?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Słupsk	Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:47:29 00:47:02	4:45/km 4.42/km	670/2240 238/? 620/?	POL	1000+
	2013.01.13	Słupsk	I Słupski Bieg Orkiestrowy	4.32	00:17:28	4:03/km	19/91 19/? 19/70	POL	10-99

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.11.10	Słupsk	I Słupski Nocny Bieg i Mars...	7	00:32:17	4:37/km	12/44 4/? 12/?	POL	10-99
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:21:52 04:23:46	6:12/km 6.15/km	3710/5407 1397/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.16	Damnica	II Bieg Pod Dębem	11	00:48:35 00:48:32	4:25/km 4.25/km	30/88 12/? ?/?	POL	10-99
	2012.09.08	Ustka	XVII Półmaraton Słowiński	21.097	01:41:31 01:41:30	4:49/km 4.49/km	46/102 38/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.12	Ustka	Ustecka Dziesiątka z Hakiem	10.5	00:49:32 00:49:55	4:43/km 4.45/km	67/121 48/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:17:58 01:17:20	5:12/km 5.09/km	252/569 96/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:43:06 01:43:02	4:53/km 4.53/km	146/352 140/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:54

00:47

00:20

00:02

23:53

23:41

22:55

22:34

22:32

22:19

22:18

22:01

21:58

21:37

20:59

20:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |